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Easy and Useful App to calculate your BMI (Body Mass Index), Waist-to-Height Ratio, Body Fat Percentage and Basal Metabolic Rate (BMR). It is very useful for your weight loss and fitness plans

• Body Mass Index: is defined as the body weight divided by the square of the height. It provides a rough guide since it doesn't take into account a person build or the composition of the body weight.
• Waist-to-Height Ratio: is defined as the waist circumference divided by the height. It measures abdominal obesity and therefore can be used as a better indicator of health risks than Body Mass Index.
• Body Fat Percentage: is defined as the weight of fat divided by the total weight. It is estimated with the 'US Navy Circumference Method' which uses the height and circumferences of waist, neck and hip.
• Basal Metabolic Rate: The BMR or Basal Metabolic Rate is the calorie requirement for your body to function when you are in complete rest. Also, the daily calorie needs for sedentary, Lightly active, Moderately active, Very active, Extra active activity level are calculated.

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Fácil y aplicación útil para calcular su IMC (Índice de Masa Corporal), relación cintura-estatura, porcentaje de grasa corporal y la tasa metabólica basal (TMB). Es muy útil para su pérdida de peso y planes de entrenamiento

• Índice de Masa Corporal: se define como el peso corporal dividido por el cuadrado de la altura. Proporciona una guía aproximada, ya que no tiene en cuenta la acumulación persona o la composición del peso corporal.
• Relación cintura-altura: se define como la circunferencia de la cintura dividido por la altura. Mide la obesidad abdominal y por lo tanto se puede utilizar como un mejor indicador de los riesgos para la salud que el Índice de Masa Corporal.
• Porcentaje de Grasa Corporal: se define como el peso de la grasa dividido por el peso total. Se calcula con la 'US Navy Circunferencia método' que utiliza la altura y la circunferencia de la cintura, el cuello y la cadera.
• La tasa metabólica basal: El BMR o tasa metabólica basal es la necesidad de calorías que su cuerpo pueda funcionar cuando se encuentra en reposo absoluto. Además, el diario de calorías necesita para se calculan sedentaria, ligeramente activa, moderadamente activa, muy activa, Extra nivel de actividad activo.

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BMI,BMR and Fat % Calculator

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